Pernahkan kalian merasa kalian seperti diamati oleh
seseorang?? Apa yang anda pikirkan?? Apakah hal baik/buruk?? Berikut adalah hal
yang biasanya dipikirkan saat kita diamati seseorang.
1. Kita membayangkan bagaimana kita dan diamana orang lain.
Misalnya anda berkunjung ke sebuah pesta, dan ada orang yang
mengamati anda dari ujung kaki sampai ujung kepala. Anda mungkin berpikir
''kenapa sih ngilatin aku? Emang ada yang salah? Padahal sama-sama tamu
undangan tapi kok ngliatin aku trus??''
2. Kita membayangkan bagaimana orang lain menilai kita.
Jika kita orang yang terlalu PD maka kita akan membayangkan
''Kira-kira apa yang ia amati? Sepatu ''oke'', baju ''oke'', rambut ''oke
juga'' trus apaan dong?apa karna gue cantik/ganteng kali ya?'' Mungkin karna
PD-nya, kita tetap akan enjoy/santai saja/berperilaku normal, dan membiarkan
orang itu mengamatinya sampai ia bosan.
Tapi jika kita orang yang kurang PD ''Ish, ngapain sih tuh
orang liatin aku? Jadi gak nyaman banget, apa dandananku berantakan? Perasaan
udah oke banget. Aduh gimana ni, apa ada yang salah ya?'' Mungkin dengan
perasaan gak nyaman itu kita akan pindah/ berusaha mengalihkan pandangan dengan
mengotak-atik HP, rambut, baju, dll.